mars 2019 | Alice Bomberg
  • Magazine
  • Bloggar
    • Nya bloggar
      • Design & inredning
      • Foto
      • Föräldraskap
      • Mode
      • Träning & hälsa
    • Topplistor
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Mode
    • Träning & hälsa
  • Fler
    • Design & inredning
  • Topplistor
  • Skapa blogg
  • Some graphics
  • OM MIG
  • KATEGORIER
    • LIVET
    • MAT
    • TRÄNING
    • KÄRLEK
    • OUTFITS
    • FRÅGOR & SVAR
    • TIPS
    • SHOPPING
    • TANKAR
    • ALICE
    • LISTOR
    • RESOR
    • FAVORITER
    • INSPIRATION
    • MUSIK
    • OM MIG
    • VILL HA
    • DAGENS STATUS
    • PLANERING
    • JUL JUL STRÅLANDE JUL
    • NAGLAR
    • NYTT
    • STUDENT 2016
    • VECKANS SCHEMA
    • ÅNGEST
    • JOHANNES
    • INREDNING
    • MIN HELG I BILDER
    • HÅR
    • SAMARBETEN
    • ÅRSRESUMÉ
    • + / -
    • BAK
    • BAKNING
    • KONSERTER
    • LIVETS DÅLIGA
    • LÄGENHETEN
    • MÅL
    • BRÖLLOP
    • FRÅGESTUND
    • POST MALONE 2019
    • AMSTERDAM
    • BAL 2016
    • EMINEM 2018
    • IRON MAIDEN 2016
    • LONDON 2018
    • MIDSOMMAR 2016
    • MIDSOMMAR 2018
    • SKÖNHET
    • SOCIALA MEDIER
    • SUMMERBURST 2016
    • SUMMERBURST 2018
    • TATUERINGAR
    • TUMBLR
  • ARKIV
    • februari 2021
    • januari 2021
    • december 2020
    • oktober 2020
    • augusti 2020
    • juli 2020
    • juni 2020
    • maj 2020
    • april 2020
    • mars 2020
    • februari 2020
    • januari 2020
    • december 2019
    • november 2019
    • oktober 2019
    • september 2019
    • augusti 2019
    • juli 2019
    • juni 2019
    • maj 2019
    • april 2019
    • mars 2019
    • februari 2019
    • januari 2019
    • december 2018
    • november 2018
    • oktober 2018
    • september 2018
    • augusti 2018
    • juni 2018
    • maj 2018
    • april 2018
    • mars 2018
    • februari 2018
    • januari 2018
    • november 2017
    • oktober 2017
    • september 2017
    • augusti 2017
    • juli 2017
    • juni 2017
    • maj 2017
    • april 2017
    • mars 2017
    • februari 2017
    • januari 2017
    • december 2016
    • november 2016
    • oktober 2016
    • september 2016
    • augusti 2016
    • juli 2016
    • juni 2016
    • maj 2016
    • april 2016
    • mars 2016
    • februari 2016
    • januari 2016
    • december 2015
    • november 2015
    • oktober 2015
    • september 2015
    • augusti 2015
    • juli 2015
    • juni 2015
    • maj 2015
    • april 2015
    • mars 2015
    • februari 2015
    • januari 2015
    • december 2014
    • november 2014
    • oktober 2014
    • september 2014
    • augusti 2014
    • juli 2014
    • juni 2014
    • maj 2014
    • april 2014
    • mars 2014
  • INSTAGRAM
    Gå till ,[object Object]

    Veckans träning och helgens planer

    torsdag 21 mars 2019, 16:32

    Hej på er! Hur mår ni? Jag mår BRA för idag är det torsdag, vilket betyder: En dag kvar till helg! Huuuur skönt?

    I veckan har det inte så mycket speciellt alls faktiskt, har mest tränat, varit hemma och haft myskvällar, lagat mat och kollat serier. Unga föräldrar och Unga mammor är äntligen igång igen, sen har jag faktiskt (hör och häpna) kollat denna säsongen av Paradise Hotel också. Trodde aldrig jag skulle göra det, men tänkte det skulle vara lite kul bara för Paow och Jeppe är med haha.. :-)

    Iallafall, det har alltså varit en lugn och skön vecka utom att jag tränat en del och har en hel del rolig träning kvar i veckan också. Såhär ser det ut:

    Måndag: Yoga och 90 minuter kondition
    Tisdag: Yoga
    Onsdag-Torsdag: Vila
    Fredag: HIIT 45
    Lördag: Ben och rumpa
    Söndag: Bodybalance

    Drack en proteindrink efter yogan i tisdags, drack jämt såna när jag jobbade på gymmet men nu var det riktigt längesen och blev jag såå jäkla sugen. Det blev en med mjölk, havregryn, kokos och salted caramel-pulver och den var såå god! Rekommenderar verkligen. <3

    Resten av veckan + helgen fortsätter iallafall med massa mys och hemmakvällar i vanlig ordning. Blir nog extra skönt att lägga sig i soffan imorgon och inta helgen efter ett HIIT-pass, är taggad!! Tror jag och J ska ha en mysig hemmakväll imorgon, på lördag är planerna lite oklara än sålänge och på söndag baka vi fira gulliga farmor som har fyllt år.

    Hur skönt är det förresten inte att det ÄNTLIGEN är ljust ute på morgnarna nu? Häromdagen när jag gick upp så var det liksom inte MÖRKT ute och jag blev typ chockad haha, det känns verkligen som att det bara vände på en dag. Och när jag kommer hem från jobbet är det ljust ute. Notera att klockan är runt 7 på morgonen när jag går upp och närmare sex när jag kommer hem. Helt underbart. <3

    En av mina favoritställen i våran lägenhet, älskar inredningen här!! MYS MYS MYS <3 <3 Och alltid tända ljus, varje kväll. Haha vill inte ens veta vad våran månadsförbrukning av stearinljus är...

    Gillar

    Kommentarer

    Senaste och ett löfte

    måndag 18 mars 2019, 12:18

    Okej, hörrni, nu slår jag klubban i bordet och avsäger mig ett löfte om att bloggen ska återgå till en mer prioriterad punkt i min vardag och något jag faktiskt ska ta mig tiden till!

    Hur har jag haft det då? Jag mår bra, har äntligen kommit igång med träningen igen vilket känns så jäkla skönt. Har tränat några gånger innan jobbet denna veckan till och med vilket har varit riktigt skönt, gjorde det hela förra våren och mådde så jäkla bra av det så ska försöka fortsätta med mina morgonträningar nu. :-)

    Bilderna ovan är iallafall från i torsdags när jag körde Grit och det passet alltså... Hade inte varit på det på ett par år och var faktiskt ganska nervös i och med att jag för inte så jättelängesedan slutade röka och min kondition aldrig varit superbra direkt. Men det gick faktiskt över förväntan och framför allt så var det KUL. Ska på det på onsdag igen och är TAGGAD!

    I fredags kom frugan hem till oss, vi gjorde tacos och sedan ett gott fruktfat och chokladbollar och så kollade vi på TV resten av kvällen. Supermysigt, älskar fredagskvällar hemma i soffan.
    I lördags tog vi en lång och mysig sovmorgon inna vi gick upp och åt frukost för att sedan stooooorstäda lägenheten. Eller J städade medans jag var och handlade och fixade iordning i köket. Vi skulle nämligen fira J’s kusin som fyller 25 så vi passade på att bjuda hem dom då de aldrig varit hemma hos oss, hans mamma och syster kom också. Vi käkade chark och lite annat gott plock som jag fixat och satt och pratade en stund innan vi var tvungna att åka upp till Racketcentrum. J’s morbror hade bokat två bowlingbanor där och för mig gick det faktiskt förvånansvärt bra, mycket bättre än förra gången vi bowlade iallafall. Tror jag fick tre strikes denna gången iallafall och det blev jag lite stolt över faktiskt :-)

    Efter att vi varit och bowlat så åkte vi in till stan där vi käkade på Jensens Bøfhus, tog deras kött med råstekt potatis och favoritsås, lika gtt som alltid! På kvällen åt vi även efterrätt på Aqua innan jag, J och hans syster åkte hem till oss och mös lite innan vi gick och la oss.

    MEN som sagt. Nu jäklar blir det bloggning på allvar. Ni har mitt ord. Puss

    Gillar

    Kommentarer

    Överraskningsfest och Mia Skäringer

    måndag 11 mars 2019, 10:52

    Hej vänner!
    Jaha, då har ännu en vecka och helg passerat och det har ekat tomt här på bloggen... Tänkte iallafall ge er ett ”min helg i bilder”-inlägg, i vanlig ordning! Vi börjar i fredags; Jag och Therre aka frugan hade bestämt att vi skulle fira henne lite genom att dricka vin och äta lite chark hemma hos mig, bara hon och jag. Det var iallafall vad hon trodde... Vad hon inte visste var att jag hade bjudit in alla hennes tjejkompisar för en överraskningsfest!

    Hon kom till mig runt sju och då gömde sig alla i köket och sedan hoppade vi fram och JÄKLAR va lyckat det blev! Hon hade inte anat nåååågonting alls, så himla kul!! Vi var hos mig ett par timmar och förfestade och sedan åkte vi till Pitchers men det var helt dött så jag, Olivia och Therese stannade i typ max en timma innan vi drog hem igen. Alltid förfesten som är roligast. :-)
    TACK till alla tjejer som kom för Therres skull och gjorde detta till en sååå bra kväll!

    I lördags åkte jag till A6 med Olivia och Therese och käkade lite men utom det så var det soffan hela dagen. På kvällen kom mamma och pappa, först tog vi lite rester från fredagen och sedan gjorde jag en jättegod kycklinggryta som vi åt med ris och lite svartvinbärsgelé! Supergott. Efter det så åkte mamma och jag upp till Kinnarps Arena där vi skulle gå på Mia Skäringer. Jag fick det av mamma i julklapp och fasen vad bra hon var! Skrattade så sjukt mycket. Ni som inte gått på den borde verkligen göra det. Hon pratar om feminism, kroppshets och maaassa annat.

    Igår tog vi sovmorgon och sedan åt vi en mysig frukost i soffan framför The Fall och efter det somnade jag om en stund till haha snacka om att vara trött alltså... Vi orkade iallafall dra oss till gymmet senare där vi kör axlar och mage, väntar på den hemska träningsvärken för det var inget dåligt pass vi körde alltså. Men skönt att träna igen, det var riktigt längesen. På kvällen åt vi lite kvällsmat och fortsatte kolla på The Fall innan vi gick och la oss.

    Har verkligen haft den PERFEKTA helgen och för det har jag att tacka min underbara familj, mina fina vänner och väldens bästa pojkvän. <3

    Gillar

    Kommentarer

    alicebomberg

    • Gå till Profil
    • Gå till Startsidan
    • Gå till RSS
    • Gå till Sitemap

    Blogga på Nouw

    • Skapa konto
    • Tjäna pengar på din blogg
    • Tagga produkter med Metapic
    • Flytta din blogg till Nouw

    Bloggar

    • Allmänt
    • Annat
    • Design & inredning
    • Foto
    • Föräldraskap
    • Hästar & ridsport
    • Mat & recept
    • Mode
    • Personligt
    • Resor & utland
    • Sport
    • Träning & hälsa

    Nouw

    • Magazine
    • Allmänna villkor
    • Sekretesspolicy
    • Kakor
    • Kontakta oss
    • Hjälp
    • Driftinformation
    • Build: 2021-02-15 15:41