BACK ATTACK

Video ifrån kvällens rygg- och magpass med Weber! Vi körde dessa två samt korsryggsmaskinen och lats drag med smalt handtag för ryggen sedan hängande benlyft, sidolyft med viktplatta och cable crunhes för magen som jag kan försöka filma nästa gång!

Pluggade hela dagen mellan halv ett och halv sju typ, hade bara mat-pauser i princip, käkade tacos till lunch sedan kyckling och ris till middag. Mötte Weber på gymmet vid halv åtta och vi var där i ungefär två timmar, det var superkul att träna med henne igen! Nu är vi hemma hos mig, har ätit popcorn och kollat film och ska strax sova. Imorgon ska jag övningsköra och plugga. Puss /A

Gillar

Kommentarer