Gårdagens träning med Emmie

Igår tränade jag med Emmie direkt efter att jag varit på IKEA, som jag kom på nu att jag glömt berätta om?! Lite kort: var på "säkerhetsgenomgång" och truckutbildning mellan 7-16 och det var faktiskt roligare än jag trodde! Iallafall, tränade med Emmie efter det och vi körde mage och kondition. Magpasset innehöll fyra övningar som vi körde utan vila, sedan tre omgångar av det! Konditionsträningen blev en halvtimmas powerwalk på löpbandet samtidigt som vi hade massor att prata om! Det var jätteroligt att träna med henne verkligen, hon ger mig sån himla energi!! Världens bästa Emmie<3

Gillar

Kommentarer