Gröt och träning

Nu är jag hemma från gymmet igen! Jag körde rygg och biceps och det gick jättebra!! Körde fyra ryggövningar: lats drag, både vanligt och bak-och-fram, samt två olika sittande rodd. För biceps körde jag tre övningar: bicepscurl-maskinen, curl med skivstång och dropset i cable-maskinen (drag med rep). Är heelt slut och det känns så himla skönt. Har duschat håret och ätit ris med nötfärs så nu ska jag sätta igång med plugget. Här nedan har ni bilder på mellanmålet jag åt innan efter skolan/innan träningen!

​En celsius<3 och gröt med chokladproteinpulver, blåbär och kokos.

Gillar

Kommentarer

linnea97_
,
Äter du skollunchen? 😊
virastjarnberg
virastjarnberg,
Fin blogg, kika gärna in på min också! Kram 😊
nouw.com/virastjarnberg
alicebomberg
alicebomberg,
Tack!! Det ska jag göra 😃
nouw.com/alicebomberg