Kickstartar året

Vilken start jag har fått på 2021, en riktigt härlig träningsstart. I helgen så följde jag och Johannes med pappa när han skulle träna på Nordic Wellness nya gym på Solåsen. Jag blev suuuuperpeppad på att gymma igen efter typ 3 månaders uppehåll. I höstas när andra vågen med Corona kom så bestämde jag mig för att köra hemmaträning istället, blev dock bara någon enstaka gång. Men har varit väldigt duktig med mina promenader nu när jag jobbat hemma vilket har varit så skönt, motion och frisk luft samtidigt har känts perfekt.

Nu i helgen var vi ju dock på gymmet då och jag var så taggad på att äntligen gymma igen! Situationen med Corona ser ju inte bättre ut än när jag tog mitt uppehåll men jag vet ju att min kropp mår så mycket bättre av att träna och framför allt mitt huvud. Jag blir så mycket piggare, koncentrerar mig bättre på jobbet osv. Så jag tänkte att jag kör ett gympass, har inte alls haft det suget tidigare i höstas som jag fick nu så ville verkligen gymma. På gymmet hade de dock 30 st lappar tror jag innanför entrén och när man kom in fick man ta med sig en sån, för att det inte skulle vara mer än 30 pers på gymmet samtidigt, väldigt bra tycker jag.

Jag rev av ett ordentligt ryggpass iallafall och så gick jag en liten snabbis på trappmaskinen med, mådde så jäkla bra efter, fan vad gött det var Igår så hade jag tänkt att gå upp tillsammans med Johannes när han åkte till jobbet strax innan 7 men jag var sååå jäkla trött så jag sov vidare i typ... 3 timmar till haha. Men sen gick jag till gymmet iallafall och körde ett armpass och jag har sån jäkla träningsvärk idag haha det gör sååå ont i armarna. Så gött att ha träningsvärk igen!!

Imorse vid 7-tiden så mötte jag upp min syrra på hennes killes familj gym, det var endast vi och en till kille där, så skönt!! Vi kittade igenom att så jobbigt benpass som Ebba lagt upp, vi körde bland annat höftlyft, grodgång, benpress och raka marklyft, sen slängde vi in lite hopp och supersets osv med. Det var svinjobbigt men gick BRA och var kul att träna med syrran igen.

En bild från en middag häromdagen, detta är verkligen en av de godaste maträtterna jag vet just nu. Har delat receptet tidigare, ni hittar det HÄR. Jag är egentligen inte så förtjust i bas med tomatsås/krossade tomater osv men denna maträtten är verkligen så god. Ett gott vitlöksbröd till är ett måste!

Detta blev gårdagens frukost efter armpasset och idag efter benpasset så åt jag avokadomackor. Älskar mina lugna ensamma morgnar med god frulle framför Youtube i soffan. Mina morgnar är verkligen heliga haha <3

Nu ska jag fixa lite med ett fotoalbum och ikväll ska vi kolla vidare på serien The Flight Attendant, har ni sett den?

Gillar

Kommentarer