MAT MAT OCH ÅTER MAT

ikväll gjorde jag och weber finmiddag till oss och det var såå himla gott! orkar inte skriva ner receptet så länkar bara till sidan, men prova att göra det om ni inte gjort det!! sååå himla gott!http://www.ica.se/recept/primorsallad-med-rucolakram-och-kyckling-716630/
nu kollar vi på "sommaren med göran" och dricker denna goda smoothien och äter proteinbollar!i smoothien är det vaniljyoghurt, blåbär, hallon, isbitar och mjölk! och proteinbollarna gjorde vi på jordnötssmör (fitnessguru), proteinpulver från fitnessguru med smak av strawberry white chocolate, havregryn, naturell kvarg, kakao, digestivekex, proteinbar från fitnessguru, hasselnötter och mjölk! först mixade vi de torra ingredienserna och sen blandade vi i kvarg, jordnötssmör och mjölk med händerna. sen formade vi dom och bra lät de ligga inne i kylen lite. mängden av alla ingredienser tog vi bara lite på känn, men börja med lite mindre och tillsätt mer av något om det behövs sen!

Gillar

Kommentarer