MELLANMÅL INNAN CARDIO

Ätit detta mellanmålet precis, vaniljkvarg med hallon och så en celsius med! Ska ställa mig på crossen nu för att bränna av ytterligare 1000kcal som jag tänkte försöka göra åtminstone fem dagar denna veckan och helst upprepa det varje vecka fram tills jag åker till Turkiet med mamma och Ebba! Är väldigt trött idag men ska ändå försöka köra på så snabbt som möjligt för det är ju det skönaste ever att gå ifrån gymmet totalt utmattad och slutkörd! Och kom ihåg detta vänner: pain is temporary, pride is forever ♡♡

Gillar

Kommentarer

ellen_96
,
Du vet hur mycket du bryter ner när du kör så mycket cardio va? Jag trodde du ville bygga muskler och tävla i itess intw bli pinsamt och köra massa cardio?