Nyttiga chokladbollar

Detta åt jag igår efter att jag kommit hem från skolan! Smoothie, vindruvor och proteinbollar. Smoothien gör jag alltid likadan hihi för äääälskar den!! Har dock en bok med 101 smoothierecept som jag provat någon gång, men kanske ska bli bättre på att prova nya smoothies? Iallafall så är denna gjord på vnailjyoghurt, hallon och en färskpressad apelsin. Jag tar inte någon speciell mängd med varken vaniljyoghurt eller hallon men tar alltid samma mängd så har lärt mig typ hihi, den blir precis lagom rinnig så det är ju mest bara att testa sig fram om man vill prova. Ett tips iallafall för den är supergod och apelsinen gör såå mycket!!

Proteinbollarna blev PERFEKTA. Jag gjorde dom i torsdag så nu är dom slut för jag har ätit 8-10 stycken typ och så tog Ebba ett par stycken med men de blev sååå goda denna gången så tänkte dela med mig utav receptet så att
ni också kan testa:

4 dl havregryn
2 msk kakao (det ska vara 2dl choklad-proteinpulver egentligen men har ej haft det hemma)
0,5 dl hackade mandlar
2 msk riven kokos
1-3 msk kokosmjöl
1 msk honung
0,5 dl mandelsmör
0,5 dl lättmjölk
4-5 stycken hackade dadlar

Blanda först de torra ingredienserna och tillsätt sedan de "blöta". Rulla till bollar och låt de ligga i kylen en liten stund, sedan är de klara att ätas!

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229