Svar på frågestunden

Vad är dina mål med träningen? Hade kunnat säga att det är för att jag ska må bra och för att det är roligt, men jag vill trivas i bikini, tighta klänningar osv och det hade jag inte gjort om jag hade ätit så som jag gör nu och inte tränat. För då hade jag gått upp jättemycket i vikt såå himla fort. Och jag säger absolut inte att det är något fel med att äta mycket och inte träna. MEN det är inte en sådan kropp JAG vill ha just för att jag vet att jag inte skulle trivas i den. Jag har trivts som bäst i min kropp då jag har sett som mest vältränad ut, det var förra våren tror jag! Kort sagt är mitt mål med träningen att jag ska känna mig snygg naken ;)

Dricker du proteinshake efter din träning? Isåfall vilken? Jag gjorde det innan men tycker inte det är gott att bara blanda med vatten så nu har jag det bara i gröten. Använder chokladpulvret från MM Sports, det heter "Double rich chocolate".

Äter du skollunchen? Japp!

Var är träningslinnet köpt? På Nike i USA.

Har du pojkvän eller är du "på G" med någon? Har ingen pojkvän!

Vilka lösögonfransar köper du och vart? Dom är från Depend (köper de på Åhléns men finns på H&M osv med), modellen heter Sienna.

Har du bra betyg? Jag har bättre i vissa ämnen och sämre i vissa, i genomsnitt ligger jag väl på C/D typ!

Vad motiverar dig till att träna och äta nyttigt? Jag äter inte så nyttigt just nu hehe... Men oftast är det väl att jag VET att jag mår bra utav det. Mår mycket bättre när jag tränar 5-6 gånger i veckan och äter nyttigt än när jag slöar och äter fet mat osv... Jag blir gladare och piggare plus att jag får mer motivation till annat plus att jag tycker man får snygg kropp. Följer många tjejer på Instagram som har min drömkropp, så de motiverar mig jättemycket!!

Var har du köpt pälsjackan? Vero Moda

Hur länge höll spraytanen du gjorde på "Sköna jag"? Om man smörjer in sig bra med body lotion utan parfym och tajmar in vaxning/rakning innan så håller den ju längre, men min höll i 3-4 dagar eller något. Väljer egentligen solarium före spraytan men då vill jag kunna sola regelbundet några gånger i veckan och det har jag varken tid eller ork för :(

Vilka övningar brukar du köra i dina ben- och rumppass? Börjar alltid med att köra squats i smithmaskinen. Sedan kör jag antingen liggande eller sittande bencurl, kickbacks och sidekicks i cable-maskinen, ibland utfallsgång eller utfallssteg. Höftlyft gillar jag också och ibland kör jag även raka marklyft med hantlar. Och så kör jag även benpress i ungefär vartannat ben-/rumppass. Försöker alltid att orka köra en övning för vaderna efteråt med, antingen sittande vadpress eller stående vadpress. Ibland båda!

Vart är din svarta kappa köpt? Kan du länka den? Den är köp på H&M. I september eller något sånt dock, så jag hittar den tyvärr inte på hemsidan...

Vart kommer jackan ifrån? Använder den bara som en kofta på vintern men jacka på våren/sommaren. Köpt på H&M.

Vad brukar du äta en vanlig dag? Hur mycket och hur ofta? En vanlig dag, oavsett om det är vardag eller helg så äter jag gröt till frukost. Borde egentligen äta mellanmål mellan frukost och lunch men har varit jätteslarvig med det det senaste så oftast äter jag inget efter frukosten förrens lunch. Då blir det skollunchen eller det mamma och pappa gör vilket är något ifrån Viktväktarna. Är det helg kan det bli mat på någon restaurang, sallad, pizza eller liknande! Efter skolan äter jag oftast gröt eller bananpannkakor sedan äter jag middag med familjen eller mina vänner på kvällen. Mängden på mina portioner varierar jättemycket. Sover jag länge på helgerna och är jättehungrig kan jag äta dubbla portioner gröt men på vardagarna blir det bara en. Är jag uppe länge någon kväll kanske jag äter en middag vid sex och sen en till vid tio haha! Beror helt på vilken dag det är, vad jag gör, hur ofta jag hinner äta, vad jag äter osv. Går inte efter något speciellt schema, borde egentligen det men äter bara det jag känner för just nu!

Hur många pojkvänner har du haft? Tre.

Vad ska du göra efter studenten? Jag vill resa mycket för jag ÄLSKAR verkligen det! Så jag tror jag ska försöka jobba så mycket som möjligt och spara så mycket pengar som möjligt i typ ett års tid eller något och sen åka ut och resa våren/sommaren 2017. Efter det hoppas jag så att jag vet vad jag vill utbilda mig till så jag kan börja plugga så fort som möjligt...

Hur är den svarta klänningen i storleken? Normal!

Hur tar du hand om ditt hår? Haha denna ständiga fråga... Alltså mitt hår bara VÄXER och jag fattar inte HUR?? Har aldrig brytt mig om det särskilt mycket... Innan plattade jag det i stort sett varje dag. Jag har naturligt platt men innan sov jag alltid med tofs eller bulle så då fick jag platta det på morgonen. Inte gjort det på länge nu dock då min plattång gått sönder, men det var bara någon vecka sedan den pajade! Jag använder aldrig värmeskydd när jag plattar,lockar eller fönar mitt hår och jag fönar det varje gång jag har duschat håret, vilket är ungefär 4-5 dagar i veckan. Jag borstade aldrig håret innan heller för tyckte det typ var jobbigt när det var för lent haha? MEN har börjat med det nu för tycker det ser finare och fräschare ut när det är välborstat liksom! Innan brydde jag mig heller inte om att göra hårinpackning osv och tog bara det schampot vi hade hemma som mamma köper. Balsam använde jag aldrig heller. Men sedan köpte jag ju nya hårprodukter för ett tag sedan så har börjat ta hand om mitt hår bättre, helt klart!! (Mina hårprodukter kan ni se HÄR).

Vad använder du för ögonbrynspenna? En ljusbrun som är köpt på Ullared!

Vad är receptet på chiapuddingen du gjorde? Recept för 1-2 portioner är: 3msk chiafrön, 3dl kokosmjölk och 0.5tsk vaniljpulver. Blanda runt allt i en bunke och ställ in i kylen! Låt stå över natten. Servera sedan med frukt och bär.

Vad var det för parfym du köpte för ett tag sen? En från Juicy Couture!

Använder du fiberhavregryn eller vanligt havregryn när du gör gröt? Antingen vanligt havregryn eller rågflingor!

Vilken foundation och vilket puder använder du? Använder en foundation från Loréal och ett solpuder från H&M plus att jag använder ett glittrigt solpuder som rouge från H&M. Kan försöka fota det imorgon för ska köpa nytt solpuder då, mitt är heelt sönder nämligen. Blir inte å snyggt på bild då haha!

Gillar

Kommentarer

Lisa
,
Hej , jag är nybörjare på gymmet och kan knte alls myclet , lite grann men inte alls mycket. Jag Jar dock inte heller någon gymkompis som SKUÖLE kunna hjälpas åt med att lära oss tsm elöer bara lära mig, könner mig DM när jag kommer och inte vet vad jag ska göra eller ens har någon aning om om jag gör vissa övningar rätt ens.
Snälla behöver hjälp, förståe verkligencinte heller när du slriver att du göra övningar som curls osv.
Kan inte du göra en typ nybörjare hade eller något liknades , du är bästa helt klart , tackam för svar puss