VIDEO FRÅN DAGENS BENPASS

​Här har ni en video från dagens/kvällens benpass! Har försökt göra så gott jag kan. Eftersom att jag fick ny mobil idag samt uppdaterade den till iOS8 så kunde jag ladda ner en superbra app som inte gick att ha på den gamla uppdateringen! Så ska försöka lära mig den lite bättre samt ladda ner lite låtar osv för låten som är i denna videon går att lägga till gratis i videofy-appen. Inte så kul att inte kunna ta vilken man vill liksom! Övningarna vi körde var iallafall: squats i smith superset med utfallssteg i smith, kick back i cable, side kick i cable, höftlft i benspark-maskinen och även benspark då vi körde drop set! Passet gick jättebra och måste säga att jag är nöjd över att jag faktiskt orkade filma alla övningarna haha! Eller rättare sagt att jag tvingade Ebba, haha TACK EBBA<3 Hoppas det duger för er med kära bloggläsare!! Puss

Gillar

Kommentarer

annie98h
,
Så roligt med träningsvideor! Ser jag gärna mer av :) kram
lowa-ek
,
Jag kan inte se videon😁 Det står att den inte kunde ladda.. Funkar det på din? Eller är det bara min som är knäpp?☺️